守相 是不轻易笑
藏拙 是不多言
凝神 需直视对方眼神坚定
扩形 要抬头挺胸。
藏锋 指私事不外露，好坏皆莫说
控语 强调开口前三思
修心 保持内心平和
慎独 是独处亦自律
惜时 聚焦有效事务
去浊 远离烂桃花
避俗 崇尚简约着装
纳福 多自我肯定
守秘 不轻泄计划
拒负 远离负能量者
净居 维持环境整洁
贵言 少八卦

顺时 顺时多行动，逆时多读书，事缓则圆。

【个人成长】一个人的意义和使命感，找到中间的那个交界点，越接近越幸福

要不然你想明白自己喜欢什么事，然后换一个去做自己喜欢的;要不然你从自己现在做的事上发现自己喜欢的部分，这通常更为现实和可行。

一、【逻辑训练篇 |专治语无伦次】

1、《像乌鸦一样思考》9.8分

每集10分钟破解思考密码:观察→假设→验证→结论练就「三秒抓住问题本质」的脑回路

2、《逻辑的乐趣》9.1分

用生活场景拆解逻辑谬误:偷换概念→滑坡谬误→

二分法陷阱

吵架前必看，怼人精准度+200%

3、《十三邀》9.4分

许知远对话各界大佬:学如何用「追问式聊天」掌控话题节奏

重点看郝蕾、罗翔、俞飞鸿三期

二、【情商提升篇|专杀嘴笨】

4、《荒野会谈》9.2分

Z世代神仙打架现场:爱情/职场/社交话题全拆解学李雪琴「把尴尬话题变段子」的魔法

5、《和陌生人说话》9.5分

市井智慧教科书:煎饼摊主谈客户管理，农民工金句频出

建《高情商话术库》备忘录随时偷师

6、《杨澜访谈录》9.3分

优雅谈吐模板:如何用「三段式回应」接住尖锐问题

邓亚萍谈压力管理篇必看

三、【文化底蕴篇】专治没墨水

7《书简阅中国》9.6分

文言文怼人宝典:李清照怒撕渣男信

苏轼美食彩虹屁

给每封古信写现代文回信，文笔暴涨

8、《河西走廊》9.7分

把历史讲成武侠小说:张骞出使西域比谍战片还刺激

学纪录片的「悬念叙事法」惊艳全场4

9、《千古风流人物》9.5分

李白杜甫八卦现场:学用诗酒风流化解社交尴尬聚会冷场时背句“仰天大笑出门去”

四、【职场话术篇|专治汇报紧张】

10、《富豪谷底求翻身》9.3分

把数据变故事:销量差=97%增长空间，亏损战略调整期

“挑战”前缀4所有负数前加“机会”

11、《所有女生的主播》9.4分

杨天真谈判话术拆解:需求三连击+情绪价值捆绑重点看李佳琦选品话术篇1

12、《华尔街》9.2分

资本家的沉默施压术:先开口的人就输了对镜练“死亡凝视+微笑唇”开会神技

五、【格局炸裂篇|专治肤浅】

13《人类星球》9.8分

极端环境生存智慧:沙漠取水术→极地保暖秘笈把旅行见闻变成高质感谈资7

14《绿色星球》9.7分

植物界宫斗大戏:绞杀榕的暗黑生存法则

用自然隐喻提升说话深度

15《智能陷阱》9.5分

互联网大佬自曝上瘾机制:多巴胺操控术→注意力掠夺

戒手机神片，看完卸载30个APP

发现一个很有意思的工具。

这个表格竟然可以具体回答很多问题。比如，我如何赚到第一个一百万。我如何赚到第一个一千万。之类。以及结合来算下，达成你想要的财务自由状态，应该需要多久。

如果一个年轻人26岁，税后收入三四十万，假设不买房、不结婚、不生小孩，从不失业，工资匀速增长，不做消费升级，投资从不亏钱。不涉及任何现金流相关的东西。这个是他能赚到的钱。

大家可以用这个表来计算自己的数值。就像玩游戏一样。

「算你自己账」的 6 步方法论
1. 从C列「你账上有多少钱」开始到|列「大额支出」，把你现在的数字填进去。
2. 设置一个，每年主营业务收入一直每年增长的百分比，开支也是。
3. 设置一个，每年投资回报率的值。
4.把你能想到的大额开支(从留学、结婚买房生小孩)都算进去。
把E列到|列的收入和开支拖动到你 80 岁。
6.看下C列「你账上有多少钱」在你 30 岁，35 岁，60 岁，80岁还满意吗?

很多人拿着很高的工资，就是没有算过账。不然就不会有著名的中产三件套——房贷近千万 配偶不上班 两娃上国际。

只是有了这种量化目标之后，能够更清晰自己的行为逻辑。然后可以用钱来给自己行为做决策，比如说，要不要买最新的iPhone 17/iPhone Air。

D1-Vibe-Coding-元素构成框架接收及其练习深化

游戏开发流程建立初步认知

游戏引擎+商业化

核心玩法-DEMO-美术资源-资源合入-打磨

Key date: Day3-7-11-15-21

用自然语言去写出一个很不错的App

沉浸在一个感觉中，感觉哪里不对了再指出来就好，不需要一开始就非常“系统性”的思考-这样的一种体验

2，3句话就能够写出来一个demo，阅读代码-底层漏洞的发现-上线后的bug对商业化风险很大。增加功能的维护成本很高，聊天记录越累计越长-token消耗-烧钱的越来越多+token上限的失忆-维护困难

工具而非直接商业化-成为减少沟通成本的工具

START

什么是核心玩法

1. 描述语言：合作项目时快速形成共识-那个游戏哪个玩法哪个部分
2. 原创设计：实现独特想法的开发者-前面的不是很合适，很容易陷入到每一个标签的特点里-rigid

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带着问题思考-个人的思考（希望本课内容，使得，更容易想到…）

左自用-右分析他人

看非常多的文章-其中里面引用的文章非常多来自于William.M-看他参与的项目-它的理论：

我认为-难以锚定想设计的内容-跳跃，为什么战斗和完成使命产生过渡（这个是跳跃的，第一眼没有关联-联想-关系的）-思考后-基于框架做了稍微的修改（相互推敲-而非-主核心机制）和次核心机制）尝试思路-体验和画面出发：

【四元素的设计框架-放到任何一个游戏中-都可以整理出一条-主要体验】

哪里开始？随意的元素-（主角？（spy）能力？（时间停止）阻碍？（世界7天后爆炸，我失忆了，我重生了）目标？(追女孩子-产生共情和想象空间））-每一块都可以往下想-基本框架-随着自己的脑回路：

主角可以鲜明也可以不鲜明：

自己分析时可能没有那么顺畅-推出来-具体（亲身经历-生活体验），以前做研究会遇到什么问题解决什么问题，现在直接丢给AI：

【第一步】梳理好一个框架就是-根据表格单元来思考玩法（什么影响什么玩法影响什么元素）-找到闭环

*一开始至少要有一个自己的灵感起点和High点（社会、生活经验到来感触）

Ai作收敛

作业：梳理一款游戏的四要素

我很喜欢底特律变人这款游戏，当时说到作业的时候，第一个想法/”High点”就是这个游戏，所以加上课上所说的，加上追寻passion的想法就写了它。然后因为自己上了前面商业化的课，我就自己再增加了一个玩家的甜蜜点分析/猜测，期待老师的点评：]