一、【逻辑训练篇 |专治语无伦次】

1、《像乌鸦一样思考》9.8分

每集10分钟破解思考密码:观察→假设→验证→结论练就「三秒抓住问题本质」的脑回路

2、《逻辑的乐趣》9.1分

用生活场景拆解逻辑谬误:偷换概念→滑坡谬误→

二分法陷阱

吵架前必看，怼人精准度+200%

3、《十三邀》9.4分

许知远对话各界大佬:学如何用「追问式聊天」掌控话题节奏

重点看郝蕾、罗翔、俞飞鸿三期

二、【情商提升篇|专杀嘴笨】

4、《荒野会谈》9.2分

Z世代神仙打架现场:爱情/职场/社交话题全拆解学李雪琴「把尴尬话题变段子」的魔法

5、《和陌生人说话》9.5分

市井智慧教科书:煎饼摊主谈客户管理，农民工金句频出

建《高情商话术库》备忘录随时偷师

6、《杨澜访谈录》9.3分

优雅谈吐模板:如何用「三段式回应」接住尖锐问题

邓亚萍谈压力管理篇必看

三、【文化底蕴篇】专治没墨水

7《书简阅中国》9.6分

文言文怼人宝典:李清照怒撕渣男信

苏轼美食彩虹屁

给每封古信写现代文回信，文笔暴涨

8、《河西走廊》9.7分

把历史讲成武侠小说:张骞出使西域比谍战片还刺激

学纪录片的「悬念叙事法」惊艳全场4

9、《千古风流人物》9.5分

李白杜甫八卦现场:学用诗酒风流化解社交尴尬聚会冷场时背句“仰天大笑出门去”

四、【职场话术篇|专治汇报紧张】

10、《富豪谷底求翻身》9.3分

把数据变故事:销量差=97%增长空间，亏损战略调整期

“挑战”前缀4所有负数前加“机会”

11、《所有女生的主播》9.4分

杨天真谈判话术拆解:需求三连击+情绪价值捆绑重点看李佳琦选品话术篇1

12、《华尔街》9.2分

资本家的沉默施压术:先开口的人就输了对镜练“死亡凝视+微笑唇”开会神技

五、【格局炸裂篇|专治肤浅】

13《人类星球》9.8分

极端环境生存智慧:沙漠取水术→极地保暖秘笈把旅行见闻变成高质感谈资7

14《绿色星球》9.7分

植物界宫斗大戏:绞杀榕的暗黑生存法则

用自然隐喻提升说话深度

15《智能陷阱》9.5分

互联网大佬自曝上瘾机制:多巴胺操控术→注意力掠夺

戒手机神片，看完卸载30个APP