最近这个程前和周鸿祎热点时间，倒是巧了。
2024年，三米想要增长的能力里面，就有一项是演讲能力。
我在开始表达自己之后，就已经意识到自己的“讲故事能力”不太好。
于是，我在采购【三米书屋】推荐书单里面就列了好几本演讲相关的书籍。
如果你也想锻炼自己的演讲能力，可以好好看看最近周鸿祎是怎么教程前演讲的。
公众演讲会有各种问题。这些问题只能通过实战实践去锻炼出来。
先知而行，行为知之果。
除了关注最近这个事件的复盘和思考，看看周鸿祎老师给的演讲建议呢。
这里再推荐一个知乎高赞问答，演讲相关的《如何成为会将故事的人》
演讲 – 收藏夹 – 知乎
https://www.zhihu.com/collection/107368005
这份文件是周鸿祎关于如何进行有效演讲的指导，核心内容包括以下几点：
1. **消除紧张**：通过降低姿态，不把自己看得太高，可以减轻紧张感。
2. **自嘲自黑**：用自嘲和自黑来展现真实和谦虚，而不是自我吹嘘。
3. **开场技巧**：通过讲笑话、“黑”朋友（实际上是捧人）或“串场”来降低听众的戒备心。
4. **内容精简**：演讲内容应简洁明了，最好只讲三点，帮助听众总结要点。
5. **故事与观点**：结合观点讲述个人故事，避免抒情和表演，用平实的语言复述。
6. **真诚沟通**：讲真话、实话，用质朴的语言，避免虚头巴脑。
7. **精心准备**：即使是即兴演讲，也需要事先精心准备。
8. **具体建议**：避免宏大叙事，从微观角度出发，提供具体建议。
9. **目光交流**：与观众建立目光联系，可以安排“托儿”来鼓励自己。
10. **互动**：观察观众反应，通过提问和开玩笑来互动。
11. **出错应对**：出错时保持真诚和厚脸皮，不让自己尴尬。
12. **用户视角**：从听众的角度出发，先解释为什么（WHY），再说明是什么（WHAT），少谈怎么做（HOW）。
13. **知识储备**：通过阅读、观看脱口秀和笑话来丰富自己的知识储备，以便随机应变。
14. **刻意练习**：演讲能力需要通过反复练习来提高，每次演讲后都要复盘并改进。
15. **倾听**：学会倾听，无论对方是谁，都能从中学习。
16. **真诚与技巧**：讲话可以有技巧，但更重要的是真诚和做自己。
临近春节，逢年过节，虽然我们这个是一个运营圈，但是也是一个优秀的运营圈子。除了技能分享为主呢，偶尔我们也会分享一些有助于个人提升的，让大家变得更为【优秀】的内容，当然，也包括人情世故。呲牙
这不，我正愁给人送礼这件事情。分享送礼的一些技巧。
对什么人送什么礼。这里面是有技巧的。
《送礼潜规则20条》
1、送礼办事，要大方洒脱，舍得花钱，花的钱越多，能办成的事越大，但有一点千万要谨记，礼物的价格不要超过5000块。
2、跟一个不太熟悉或毫不认识的人送礼求办事，最好要有中间人引荐，没有别人牵线搭桥，贸然送礼人家都不知道你葫芦里卖的什么药，对你的情况一无所知，摸不清你的底细，是不会收你礼物的，别说求人办事了，想送礼都送不出。
3、不要只给单位的一把手送礼，看似给一把手送礼能有个好前程，但老大常换，说不定他会坐到一把手的位置，到时你再去送礼，一看就知道你很势利，所以，钱多花一点没坏处，一定要多关注一下千年老二。
4、给领导送礼要投其所好，更要会揣摩领导的意思。领导摆在明处的古董字画瓷器，都是用来变现的。
如果领导愿意带你去看他的这些收藏品，说明他很信任你，也会乐意给你办事，代价就是你要厚着脸皮求领导“忍痛割爱”，一定要明白领导的意思，可别不懂事。
5、不是太熟悉，就不要贸然给对方送重礼大礼，不然对方会有压力，所以先升级关系后再送礼，等建立了足够的信任之后，有些事情就好办很多。
6、送礼，一定要暗送，最好提前预约时间，确定对方是否方便，但预约时不要提送礼的事，一般晚饭后是最佳时间，悄悄做，不要声张。
7、送礼办事一定要有耐心，先用小礼试探对方的意思和态度，如果一上来就送大礼，对方会出于防备，谨慎小心而不收，那事就不能办了，所以，别把送礼送成压力。当对方这次收了小礼，一来二去对方收起来也不会太有心理压力了。
8、送礼求人办事要把姿态放低，而不是一副收买别人的姿态，因为你是在求别人，而不是别人在求你，如果你不放下架子，还摆出一副高傲的架势，必会引起对方反感而不会买你的账，所以，一定要把别人往高里抬。
9、要想办成事，平时要多铺路，通过送礼拉近关系和感情，不能有事才送礼，送礼有送礼的流程，一定要很自然地发生，而不是搞得煞有介事，太过刻板正式，反而显得关系有点外了，不利于办成事。
10、给领导送礼，要送那些有钱也很难买到的好东西，越稀缺越好。山野菜、农家的土鸡、土鸡蛋、山羊肉等，都是正儿八经的好东西，绿色健康还又稀罕，又显得有诚意、有新意，还不落俗。
11、送礼要送价格明确的，让对方一眼就知道你付出了多少代价，最不容易出错的礼品就是烟酒。像茅台、华子价格明确，对方即便不用，也方便出手换钱。
12、送礼不送茶，茶叶的价格不太透明，价值难判断，很难让人清楚礼物的分量，就算你买了名贵的茶叶，在对方眼里可能是个便宜货。而且茶是适口为珍，每个人对茶的口味不同，就算是你买的茶价格不菲，但不适合对方口味，认为你送的不是好茶，等于白送。
13、对有钱的人，要送能满足精神需求的礼品，如保健品、高档水果、字画一类的；对没钱的人，要送能满足物质需求的礼品，如烟酒、奶制品、营养品等。
14、送礼只是想让人家尽力给你办事，而不是非要让人家给你办成，再说求人办事，谁也不能拍胸脯百分之百给你办成，这点一定要先搞清楚，所以，在送礼前要做好花冤枉钱的准备，可别因为别人没帮成你就四处乱说，不然，你的名声就毁了，以后再求人，也不会有人帮你。
15、送礼办事是讲究礼先到，不能说等别人事成之后再送礼，我们找别人办事要先把风险承担了，不能让帮我们办事的人承担风险，别人傻么？谁会出力办事还要替咱承担风险。
16、当别人收了你的礼，不能心急而频繁地催人家，既然收了你的礼，对方自然就会操心你的事，来回催反而会让人反感。如果对方迟迟没给答复，有可能事不太好办或礼不到位。
17、给谁送了礼，事成之后一定要注意保密，管住自己的嘴不要到处说，否则下次别人肯定不会帮你。
18、往领导的车上装礼品，一定要给司机准备一份；当人托人送礼，一定要给被托人备点礼物。
19、别人不愿意接受你的礼品，就不要强塞，反思一下是什么原因，是别人怕麻烦，还是没给够他足够的价值，明白了原因，只要利益足够大，人心就会蠢蠢欲动。
20、送礼是个技术活：
一要找到关键人，才能一送见效。
二要要明白对方喜好，一定要送对方感兴趣的东西，而不是自己认为贵的东西。
三是送礼也要由浅入深，不能一步到位，礼太重别人也怕啊！
总结起来呢，就是下图。非常实用。
真正的高手，都会用好的正反馈提升自己。
如果你刚进入一家公司，领导给了你一个任务，你完成得很好，那么领导就会给你更多的机会，这样你就容易走上一条好的正反线之路：工作做得出色，领导给你更多的机会，你得到了更多的镜炼工作做得更好，领导给你更多的机会。
又比如，有的人通过在公众号平台发表文章，逐渐养成了写作的习惯，这也形成了一条好的正反馈之路：每次在公众号上发表文章后，通过评论区的点赞、评论和鼓励，他能感受到文章的价值，充满了成就感，这种外部激励会推动他不断写作，他的写作手法会越来越成熟，思维深度也会不断提高，写得越来越好，从而获得读者更多的正面评价，这样就进入了好的正反馈回路。
回到开头讲的跑步的例子，那个同事在跑步方面同样形成了一个好的正反馈：他体重减轻、体能提升，能跑得更远，体重进一步减轻、体能进一步提升，最终能跑30圈。
可是，当你发现某件事情存在一个好的正反馈时，往往它也存在一个坏的正反馈。很有意思的是，好的正反馈和坏的正反馈之间往往只有一线之隔。
比如，你在进公司之初把领导给你的几个任务弄砸了，就很容易走上一条坏的正反馈之路；如果发表的文章反响不好，那么很容易导致他难以坚持写作，这样他的水平自然得不到提高，最后的结果就是放弃写作。
很多人之所以不能坚持跑步，同样是因为正反馈：体重很重，跑步很累，因此经常偷懒，不愿意跑步：体重更重，更不愿意跑步，一段时间过后，估计就放弃跑步了。
从上面的几个例子中可以看出，在很多情况下，好的正反馈和坏的正反馈在开始时往往只差一点点。可就是这一点差别，最后造成的结果天差地别。
想让飞轮转起来，在最开始时需要花费最大的力气；想要形成好的正反馈，往往也是在初期最需要花精力。就像那个跑步的同事一样，在刚开始锻炼的一段时间，他靠着毅力咬牙坚持，让自己进入了一个好的正反馈。
因此，在做事情时，我们首先要能够敏锐地找到某些好的正反馈，并且在初期用自己的毅力来坚持、忍耐，有时候也可以借助外部力量来帮助自己，一旦飞轮转起来，好的结果自然水到渠成。
什么是正反馈，正反馈也来源于数理。
当一个系统存在正反馈回路时，反馈越大，控制器的输入就越大，控制对象的输出越大，产生的反馈也越大。
所以正反馈回路也叫自增强回路，它的作用是像“滚雪球”一样不断放大、增强原有的发展态势，自我强化。
正反馈有一个被人所熟知的例子，即链式反应。核裂变中的正反馈造成了链式反应：当1个中子轰击铀原子核后，原子核衰变产生3个中子，这3个中子轰击铀原子核后又产生9个中子，然后9个中子轰击铀原子核后又产生27个中子，这样反应下去就产生了巨大的能量。
——张雪峰《心中有数》
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认真看完这个视频，你会回来谢我。 #个人成长
